센트리얼

GROUP WORKOUT / CIRCUIT TRAINING

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GROUP EXCERCISE
CIRCUIT TRAINING

센트리얼 박스는 서킷 트레이닝에 특화된 운동 시설입니다.

서킷 트레이닝의 역사는 1953년 영국에서 처음 고안되었으며, 종합적인 체력증진이 가능한 운동 방식입니다.

센터 전면에 위치한 모니터를 통해
회원님이 수행해야 하는 운동의 자세를 확인하고,
전문 트레이너의 도움을 받아
휴식없이 순차적으로 시행합니다.

FUTURE of PILATES
T53

센트리얼 박스의 필라테스 클래스에서는
새로운 기구를 사용합니다.
바로 [T53] 입니다.

T53은 리포머의 원리에 기반하고 있지만,
각도 조절이 가능한 핸들바,
다양한 운동 수행이 가능한 케이블,
숫자가 기입된 캐리지,
8개의 스프링 등

남녀를 불문하고 필라테스에 기반한 근력 운동이 가능하도록 인체공학적으로 설계된 과학적인 운동기구 입니다.

01

HANDLE BAR

핸들의 기울기와 각도 조절이 가능한 핸들바는 사람마다 다른 신체구조에 따라 맞춤형으로 운동 수행이 가능하도록 설계되었습니다.
02

CARRIGE

단순히 몸을 눕히고 동작을 취하는 수준을 넘어 손과 발이 위치해야 하는 정확한 지점을 지정할 수 있도록 선과 숫자가 표기된 캐리지를 개발했습니다.
03

SPRING

기존 필라테스 리포머의 스프링보다 많은 8개의 스프링을 활용하여,
더욱 세심한 저항력 세팅이 가능합니다.
04

LEATHER STRAP

가죽 소재의 스트랩은 손 또는 발의 고정을 통해 더욱 안정적인 자세를 취할 수 있도록 도움을 주며, 세척이 용이하여, 위생적인 관리가 가능합니다.
05

STORAGE

캐리지 하단에 덤벨을 보관할 수 있는 렉이 있어, 덤벨을 소도구로 활용한 운동 시퀀스를 수행할 수 있습니다.
06

CABLE

길이를 조절할 수 있는 케이블을 활용하여, 자극을 극대화 할 수 있습니다.
유연성과 근성장을 동시에 목표로하는 남성에게도 효과적입니다.